20 lat

powiem tak, jak miałem 6 lat to załozyłem po raz 1 narty i przejechałem sie 20 metrów i zaliczyłem glebe taką ze az narta rozwaliła mi nos i do dzis mam blizne. Taką mam przygode z nartami

[...] zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: [...]

to chvjowo bo ci chcialem zrobic wjazd na chate mieszkam na koncu mogilenskiej, w strone malty, takie osiedle wybudowane pare lat temu teraz sie buduja obok zaje*biste mieszkania ja mam osiedle monitorowane, cisza w chvj Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-10-13 21:20:32

macie przeczytajcie sobie moją historie z życia wziętą: ...a było to tak.... Pewnego pięknego dnia wyglądając zza firanki zobaczyłem w oknie kuzyna( Michała S. lat 14) z rodziną. Wszystko miło fajnie, kawka, herbatka, ciasto, pogaduszki. - Idziemy na siłownie bracie cioteczny?- usłyszałem. - Skoro chcesz bracie, chodźmy- odparłem od niechcenia. [...]

[...] recepty i powoduje ryzyko wystąpienia wielu skutków ubocznych, wielu kulturystów przez długi czas szukało naturalnej alternatywy. Poszukiwania te doprowadziły ponad dziesięć lat temu do wynalezienia oryginalnego środka o nazwie Natural Sterol Complex. Natural Sterol Complex, odżywka na bazie anabolików ze sterolu roślinnego. [...]

Mama o 7:20 %-) jak dobrze ze od kilku lat mieszkam sama i nikt mi tak nie wlazi %-)

[...] to są jeszcze spoko akcje... Kiedyś pacjent próbował koleżankę namówić, żeby mu penisa podotykała i sprawdziła czy reaguje %-) Sporo zboczeńców jest... raz mi babcia 76 lat udowadniała opowieściami, że ona jeszcze jest aktywna sexualnie %-) Lekarz nam nawet mówił, że kiedyś pacjent się spuścił jak mu pielęgniarka jaja goliła %-) Zmieniony [...]

naszlo mnie na wywołanie zdjeć. Pierwszy raz od xx lat. myślałem ze to juz zapomniane jest a tu bach. Wgrywasz przez neta zdjęcia i odbierasz zaraz w punkcie jakimś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-21 20:42:10

no własnie to tak jak jest z dziecmi jezsce nei zaczeły cwiczyc ma 15 lat a już łapie sie za suple a potem juz nie pomaga to za stacki i tak po 2 latach juz nic nie pomaga i co tylko koks pozostaje ale to tylko jego zdrowie on sobie cos zrobi nie ja 7 a umiesz juz cos w parterze? Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-07 20:25:00

Nic nie spadnie... bo ty masz 20 kg niedowagi... ale też za mało doświadczenia i lat żeby rotować sobie masą, na początku do koło 70 kg powinna być to sucha łatwa do utrzymania masa , ale taką masę buduje się kilka lat.

chłopaki każdy ma swoje zdanie - ja nie uważam z kolei żeby ktoś z BF 10% był okazem zdrowia, norma w naszym wieku tj. 30-39 lat to 15-21% i wszystko w którąkolwiek ze stron jest już odstępstwem. kolega jest w normie i nie róbmy z niego mistera phisiq bo to szybko może zniechęcić. tylko tyle i aż tyle:-P W sumie nie sposob sie z Toba nie zgodzic. [...]

[...] wagą, będę chciał to zredukuje do 85 kg i 88 cm w pasie ale nie traktuje tego jako przymus wyglądania zdrowo. nie dajmy się omamić wzorcom z kolorowych gazetek... za dużo lat i na zbyt wysokim poziomie uprawiałem SW żeby traktować to co mówisz ( "sport to zdrowie" )na poważnie i bez przymrużenia oka. nikt z moich kolesi którzy też uprawiali [...]

[...] - walczył w debiucie z ówczesnym nr2 wagi ciężkiej, i dostał srogo, no ale pokazał duże serce do walki (hardkorowy debiut). Wroński znowóż zadebiutuje w MMA - chłop ma 46 lat, w sumie szkoda wielka ze dopiero teraz sie za to wziął, bo z jego solidną podstawą zapaśniczą miał szanse wiele namieszać. Ale krążą wieści, że mimo wieku Andrzej ma się [...]

ale tu sięnie wtryniam, bo kobitka ma 50 lat... ale 20% BF to una nie ma, oj nie...

ale babka z dziadkiem to co innego niż 20 latka z dziadkiem :) ja też wolę starszych, ale nie o 30 lat :)

[...] to jest jednak niemożliwe że żaden do tej pory nie wpadł(a przcierz takich co biegają w tym czasie jest więcej niż tych 30), weźmy pod lupę takeigo drumonda ona ma 35 lat bieć zaczą najpóźniej jak miał 15, prawdopodobnie wcześniej, załóżmy że w 10 sekund pokonywał dystans od 20 roku życia, czyli teoretycznie koks musiał zażywać wcześniej [...]

Ciekawostki Sędziował mecz Polska - Brazylia na Mistrzostwach Świata do lat 20; kiedy to w 27 minucie meczu wyrzucił z boiska Krzysztofa Króla. Mecz zakończył się zwycięstwem biało-czerwonych. Z zawodu jest policjantem. ***ać milicyjną ****e

Ja mam czasami "napady umierania" Serce zaczyna robic fikołki a w srodku czuc jakby latanie motylkow co czasem jest połączone z uczuciem odplywania Ale musze tez przyznac ze w swoim zyciu mialem nieraz ogromny stres jakiego wiekszosc ludzi nie ma przez cale zycie... Wiec moze byc tak ze to jakies napady paniki czy coś Ale moze byc rowniez tak ze [...]

[...] 4 x zobaczymy jaki wynik będzie dam znać też żre ip6 i nstto wali npp noi fajki pali a to też, pogarsza On robił same upusty, czy z wlewami? Ten wynik jak mi pokazał to dooietozaczol robić bo mu powiedziałem a tak to nigdy nie robił upustów i tym się nie przejmował a kupę lat leci on zobaczymy jak mu wyjdzie po tych upustach wynik

Przebrnąłem cały wątek i ktoś co pisał, że to od covida może mieć racje. Ja lęcę od kilku lat tylko nie tak duże dawki teścia i lecąć teraz 400 mg/week od stycznia, miałem 47,8 hematokryt, to po przechorowaniu w lutym ostatnie badanie było 53. Także może być coś na rzeczy. Sto procent. Przed wylądowaniem w szpitalu miałem górne widełki. Po dwóch [...]